למה החלטתי לכתוב עבורך את הספר הזה? בשנים האחרונות שמתי לב לתופעה שהחרידה אותי יותר מכל בעצמי (וברבים אחרים) . הפכתי להיות "נרקומן" של רדיפה חסרת מעצורים אחר ידע בתחומי אורחות חיים בריאות ומקדמות
אך פרט אחד "קטן ושולי" היה כנראה מאוד נוח לי לשכוח- במקום לעסוק באיך לגרום לעצמי ליישם את הידע הקיים, הייתי משום מה ממשיך במרדף סביב עצמי וטובע בים של הצפת מידע עד שנעשיתי כל כך מבולבל ולא מצאתי את הרגליים והידיים שלי
לא הבנתי למה אני{ורבים כמותי} מרשים לעצמנו פטור מליישם כל עוד אנחנו עסוקים בלקרוא, להקשיב להרצאות, סדנאות ולהשתתף בקורסים -מה שהופך את תופעת ההימנעות או הדחיינות מליישם כלגיטימית מבלי להתעמת עם הקונפליקט הרגשי (דיסוננס)שנובע מאי העשייה
אני גם עדיין בשוק מכך שכל הסדנאות, ההרצאות והקורסים שעברתי עוסקים בעצות של עשה ואל תעשה. איך זה ריבונו של עולם שכמעט כל "הגורואים" שמלמדים אורחות חיים בריאות ומקדמות עוסקים בעצות והעברת ידע לאחרים ומפספסים את העיקר-אנשים מטבעם הם יצירתיים ותוך שניות ספורות ביכולתם לגשת לתכנים ומאגרי מידע בכל נושא ואפילו בחינם. אבל שאלת השאלות היא לא מה כדאי לעשות, או ממה להימנע...אלא איך לגרום לעצמי לעשות את שאני רוצה לעשות. ואת זה כמעט אף אחד לא מלמד, מלבד עצות שכלתניות שאין בכוחם כמעט להשפיע לאורך זמן על האחר. האמת הכואבת היא שאנשים לא תמיד מיישמים בגלל חוויות עבר שליליות וחרדות שהתפתחו בעקבותן
אנשים דוחים או אף נמנעים לא בגלל שלא הקשיבו לעצותיהם השכלתניות של אחרים אלא בגלל בעיות רגשיות ועכבות שצברו במרוצת חייהם. ואם הבעיה היא רגשית זה אומר שגם הפתרון צריך לפנות לרגשותיהם ולא לשכלם כפי שנהוג לחשוב בחברה שלנו אך הפעם אנשים יקרים ואהובים, לא בבית ספרנו
הפתרון לתעלומה מונח כנר לרגליכם
ובמעמד החגיגי שלפניך אני רק רוצה להגיד לך 2 מילים- שהן -- ברכות זכית! הספר☝️ רב המכר הזה שגרם כבר לאלפים להגיד את מה שחפצה נפשם - "די לדחיינות"!!, ולהפסיק לדחות משימות שוב ושוב, עומד להיות שלך
לפני 6 שנים, בגיל 40 לפני התגלית שגרמה למהפך בחיי הייתי נראה כך 👇 עם סוכרת+השמנת יתר+כולסטרול גבוה שמצריך תרופות כל יום. והפרעת קשב וריכוז חמורה בטיפול תרופתי של קונצרטה במינון הגבוהה ביותר שכמעט והרסה את חיי
|